Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 100.56g | Carbs: 93.44g.
Breakfast: Хлебная Мануфактура Сочник с Творогом, Протеин, Pretto Сыр Рикотта, Вафли творожные, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Протеин, Магнит Фасоль Стручковая Жареная . Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Domino’s Pizza Пицца Жульен, Суфле из ряженки. Snacks/Other: Магнит Банан, Herbarista Сироп Лаванда, Рахат Лукум. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya@easy's Weight History
|