Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
94.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 59.68g | Carbs: 184.71g.
Breakfast: Творог 5%. Lunch: Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Пятерочка Апельсин, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Лэнд Гречка Отварная. Dinner: Курага, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сало Белорусское, Coffee Point Щи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мандарины. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgiza15's Weight History
|