Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 56.99g | Carbs: 154.10g.
Breakfast: عافية زيت زيتون, واحة لينة تمر سكري, تانج Tang Tropical Tang تروبيكال تانج, سمبوسه سمبوسة , فلفل رومي فلفل رومي, المائده مكرونه, ورك دجاج بدون جلد ورك دجاج بدون جلد. Dinner: كرافت جبن تشدر, لوزين توتس اسمر, بيض وسط بيض. Snacks/Other: ديمة بسكوت ديمة زي الاوريو . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rahaf_almalky's Weight History
|