Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2706 kcal
|
Fat: 82.60g | Prot: 164.14g | Carbs: 316.66g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр Экстра из Слив, Zuegg Конфитюр Ежевика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Морковь, Свеклы, Barilla Макароны, Лук, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Dinner: Б.Ю. Александров Суфле, Молочная Станция Молоко 2,5%. Snacks/Other: Maxler Изотоник, Макдоналдс Гамбургер, Фанта Фанта Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|