|
В очередной раз задумалась о том, что нужно привести свое тело в порядок....Но дальше моих мыслей дело не идёт. Глядя на себя в зеркало понимаю, что, что-то нужно с этим делать, но в итоге ничего....Я не могу понять, что не так?! Лень? Отсутствие мотивации? Где взять силы и настрой сдвинуться с мёртвой точки??? Расскажите, что Вас сподвигло на изменение? Возможно именно Вы дадите мне толчок и надежду, что все таки я смогу!
|
60.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Просто начать делать понемногу. Хоть что-то для прогресса, даже минимальное - в планке постоять, попробовать в бжу уложиться. Если грамотно делать, то и сладенькое хоть каждый день можно, и в калории вписаться
04 Mar 23 by member: commondaria
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra (29, 170)'s Weight History
|