Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 87.31g | Carbs: 202.28g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Контек Кунжутный Грильяж, ВкусВилл Йогурт Десертный с Клубникой 3,2%, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Рыбмастер Кальмар Гигантский Филе-Кусок Горячего Копчения, Беловежские Сыры Сыр Полутвердый Сарматия, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий, Кофе с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Трубочка Вафельная Белая Сгущенка, Сибирская Ягода Лимон с Имбирём и Яблоком Протёртые с Сахаром, Кофе с Сахаром, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Пастилушка Пастила без Сахара. Dinner: Рыбмастер Кальмар Гигантский Филе-Кусок Горячего Копчения, ВкусВилл Безе с Фундуком. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, ВкусВилл Винегрет с Опятами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|