Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
89 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2579 kcal
|
Fat: 99.47g | Prot: 92.16g | Carbs: 345.06g.
Breakfast: Грейпфрут (Розовый и Красный), Медово-Горчичный Соус, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Магнит Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: Vlavashe Шаверма Классическая. Dinner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Булочные Вольчека Капучино 0,3. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forest_W's Weight History
|