Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
53 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
585 kcal
|
Fat: 5.57g | Prot: 60.09g | Carbs: 70.43g.
Breakfast: Dr Dias Клетчатка Изящная, Окей Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Dr Dias Клетчатка Изящная, Окей Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Fitcorn Клетчатка Ржаная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Клубника Замороженная. Snacks/Other: Коломенское Хлеб Дарницкий, Dirol Жвачка Клубника Черешня , Окей Клубника Замороженная, Окей Клубника Замороженная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Белок, Tess Зелёный Чай, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|