Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 65.96g | Carbs: 94.03g.
Breakfast: Смак Життя Шрот Кокосовий, Селянське Молоко 1%, Розумний Вибір Цукор, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Первомайский Молочноконсервный Комбинат Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Своя Лінія Be-Fit с Кокосом, Своя Линия Ядра Соняшника Смажені. Dinner: Своя Линия Курица Копчено-Вареная, Своя Линия Чеснок Гранулированный Сушеный, Чумак Соняшникова Олія Рафінована, Цветная Капуста. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|