Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
45.9 kg
Lost so far: 53.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 88.82g | Carbs: 59.75g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Омлет, Меридиан Нерка Слабосоленая, Глобус Сыр Белорусское Золото, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке. Lunch: Морская Капуста, Глобус Куриная Котлета. Dinner: Кускус (Вареный), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Фруто Няня Биотворог Яблоко Вишня Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriayurievna19's Weight History
|