Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2330 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 184.50g | Carbs: 250.81g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Чай, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Lunch: Каскад Печенье Сахарное, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами. Dinner: Чай, Vestalia Шоколадное Печенье, Люди Любят Печенье Амаретти, Махеевъ Соус Барбекю, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Мандарины, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|