Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
95.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 45.73g | Carbs: 197.66g.
Breakfast: Конфета, Lambertz Пряники со Сливовой Начинкой, Зеленый Чай, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Кофе с Сахаром. Lunch: Борщ Вегетарианский, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Квашеной Капустой. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Вкусно и Точка Шримп Ролл. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galka336's Weight History
|