Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 77.61g | Carbs: 230.65g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Брауншвейгская, Апельсин, ВкусВилл Сырок Творожный с Фисташкой в Белом Шоколаде 26%, ВкусВилл Оладьи с Топпингом Вишня. Lunch: Банан. Dinner: ВкусВилл Ряженка 3,2%, ВкусВилл Салат Цезарь, ВкусВилл Филе Индейки Гриль с Пастой Птитим со Шпинатом и Овощами. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_fil's Weight History
|