Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 113.66g | Carbs: 116.73g.
Breakfast: Магнит Банан, Окское Яичный Белок, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Геркулес Монастырский, Клубника, Whole Earth Арахисовая Паста Crunchy. Lunch: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Рис Басмати , Тунец. Dinner: Клубника, Магнит Банан, Alambra Cottage Cheese. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allmirchik's Weight History
|