Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 90.88g | Carbs: 149.45g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Excess Free Псиллиум , Nutiva Семена Чиа, Северная Долина Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Сушеные Семена Подсолнечника, Личи, Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Вастэко Топленое Масло Гхи, Ячневая Успех Плюс, Пирог с Мандарином и Грушей 28.2.2023. Lunch: Солнечная Планета Проростки Фасоли Маш, Maltagliati Макаронные Изделия, Котлеты Куриные Свое 1.3.2023, Компот без Сахара, Желтый Сладкий Перец, Дивеево Масло Тыквы, Редис, Healthy Lifestyle Вакамэ Водоросли Морские Сушеные , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Красная Цена Сливки 10%. Dinner: Agama Королевская Креветка, Авокадо Авокадо Хасс, Масло Авокадо, Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Клементины, Теремок Иван-Чай, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Победа Шоколад 72% на Стевии. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|