Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 88.71g | Carbs: 141.76g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Zero Низкокалорийный Джем Киви, Пирог с Яблоком 3.3.2023, Северная Долина Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Окское Яйцо Вареное, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Nutiva Семена Чиа, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Вастэко Топленое Масло Гхи, Ячневая Успех Плюс. Lunch: Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Чеснок, Авокадо Авокадо Хасс, Оливье из Индейки Свое 3.3.2023, МЖК Горчица Столичная Русская, Компот без Сахара, Помидоры, Global Village Руккола, Пиканта Кабачковая Икра, Селяночка Бородинский Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Суп с Тефтелями 1.3.2023. Dinner: Хек Жареный 3.3.2023, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сушеные Семена Подсолнечника, Грецкие Орехи, Лента Клементины, Победа Шоколад 72% на Стевии, Му-Му Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|