Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 93.35g | Carbs: 142.57g.
Breakfast: Elementaree Сыр Дорблю, Северная Долина Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Пирог с Яблоком 3.3.2023, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Магнит Банан, Голубика, Вастэко Топленое Масло Гхи, Каша из Полбы с Молоком Свое 17.2.2023. Lunch: Дивеево Масло Тыквы, МЖК Горчица Столичная Русская, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Авокадо Авокадо Хасс, Зеленый Лук, Global Village Руккола, Желтый Сладкий Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Оливье из Индейки Свое 3.3.2023, Компот без Сахара, Плов 3.3.2023, Пирог с Мацареллой 3.3.2023. Dinner: Хек Жареный 3.3.2023, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Победа Шоколад 72% на Стевии. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|