Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 83.45g | Carbs: 148.80g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой, Мистраль Киноа , Dr. Milk Сербская Брынза. Lunch: Виктория Плов с Говядиной, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Dinner: Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Fish House Шпроты , ВкусВилл Яблоки Богатырь, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|