|
Да, на ГВ вес уходить плохо 😞
|
64.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 103.12g | Carbs: 117.22g.
Breakfast: Яйцо, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, ТХК Хлеб "Солодовый" с Семенами Подсолнечника, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чеснок, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Чим Чим Соевый Соус, Лента Баклажан, Сладкий Красный Перец. Dinner: Помидоры Черри, Калужская Зорька Молоко 3,2%, Яйцо, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Arla Сыр Натура Light, Куриное Филе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский , Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Arla Сыр Натура Light. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olala_olsla's Weight History
|