Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 104.16g | Prot: 56.51g | Carbs: 207.19g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Беллакт Творог Детский 6%. Lunch: Евроопт Груша Конференция, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Савушкин Сырок Глазированный Моя Аленка. Dinner: Евроопт Груша Конференция, Green Торт "День и Ночь", Травяной Чай, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Спартак Конфеты Аэрофлотские. Snacks/Other: Молочный Мир Молоко 2,6%, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julzhuzhik's Weight History
|