Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 105.26g | Carbs: 97.52g.
Breakfast: Растительное Масло, Яйцо, Кобринский Хлеб Хлеб Семечковый, Огурец (с Кожурой), Бастурма из Птицы Вяленая. Lunch: Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая, Удачный Выбор Масло Крестьянское 72,5%, Хлеб Черный. Dinner: Минскхлебпром Пирожное Наполеон с Масляным Кремом, 7 Морей Тунец Натуральный , Салат из Овощей с Пек Капустой. Snacks/Other: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_rina35's Weight History
|