Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
96.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 15.86g | Carbs: 67.61g.
Breakfast: Alpro Soya Напиток Соево-Банановый, Гречка Отварная, Чай. Lunch: Ласка Майонезный Соус Постный, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Капуста, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinjerred's Weight History
|