Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3285 kcal
|
Fat: 198.47g | Prot: 179.87g | Carbs: 199.90g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт, Просто Здорово Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный". Lunch: Ростик'c - KFC Наггетсы, Пиво, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс . Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Куриные Наггетсы, Помидоры, Гречка Отварная, Свиной Фарш (Приготовленный). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Idele's Weight History
|