Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 53.27g | Carbs: 131.70g.
Breakfast: Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Яблоко, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Чесночный Хлеб, Колбаса Краковская. Snacks/Other: Секрет Фермы Творожная Масса с Изюмом, Квас, Шоколадное Печенье, Nestle Nuts Молочный Шоколад с Фундуком, Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nanatan6226's Weight History
|