k.skul1995's Journal, 04 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
61.9 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 March 2023:
1834 kcal Fat: 70.55g | Prot: 129.28g | Carbs: 176.92g.   Breakfast: Forno Bonomi Савоярди 🍰, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Parmalat Молоко 1,8%, Перекресток Яйцо Куриное, Домик в деревне Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Оладушки Печёночные. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Хохланд Творожный Сыр, Nord Fjord Тунец Натуральный, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Мясновъ Шницель Императорский, Макароны Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
1959 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


k.skul1995's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.