|
Сегодня без изменений. Когда нет привеса, это тоже результат😊
|
72.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 126.15g | Carbs: 107.33g.
Breakfast: Протеиновый Блин, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Galbani Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, Салат из цукини с макаронами. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%, Яндекс Лавка Арахис из Лавки. Snacks/Other: Healthstore Protein Cake Coconut Souffle, Белый Город Молоко 2,5%, Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|