Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2172 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 113.60g | Carbs: 82.07g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Помидоры, Heinz Кетчуп, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Макдоналдс Креветки в Кляре , Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Цезарь Салат, Novus Колбаски Гриль Куриные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jmakhorina's Weight History
|