Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 60.69g | Carbs: 149.61g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 9%, Махеевъ Джем Вишневый. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Pin-Up Lab Батончик Глазированный Ванильные Вафли, Пятерочка Банан, Махеевъ Джем Вишневый, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Буррито На Растительном Мясе. Snacks/Other: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|