Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2795 kcal
|
Fat: 120.87g | Prot: 130.87g | Carbs: 298.60g.
Breakfast: Медовик, Микоян Шейка "Московская", Чай с Лимоном, Бублик, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой, Жесткие Хлебные Палочки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Чай с Лимоном, Размешайка Кексики с Цукатами, Сыр с Плесенью, Царские Припасы Квас Живой, Перчини Медальоны из Говядины. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|