Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
99.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 110.04g | Carbs: 86.73g.
Lunch: Буханка Хлеб с Тмином, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Зимовье Фасоль Стручковая, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Отруби Ржаные, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис Крошка 🙆♀️'s Weight History
|