Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3595 kcal
|
Fat: 129.11g | Prot: 194.18g | Carbs: 423.15g.
Lunch: Бананы, ВкусВилл Чиабатта Классическая, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные , ВкусВилл Котлеты "Пожарские". Dinner: ВкусВилл Стрипсы Куриные, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Лимончики, ВкусВилл Нуга с Фундуком в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Молочный Шоколад с Протеином, Злаками, Изюмом, ВкусВилл Зефир Сливовый, ВкусВилл Безе с Арахисом, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|