Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 84.45g | Carbs: 132.90g.
Breakfast: Сырники ПП , Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Кофе, Виктория Чечевица с Овощами, Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Капустный Салат, Мираторг Котлета из Говядины . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.certus's Weight History
|