Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
118 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 85.08g | Prot: 74.63g | Carbs: 30.37g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Миндальная , Яйцо (Целое), Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яйцо (Целое), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр, Велком Грудинка Домашняя. Dinner: Мираторг Буженина "Домашняя", Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Миндальная , Огурец, Помидоры, Лук. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра_186rus's Weight History
|