Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 65.80g | Carbs: 155.38g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Жизнь Март Уха из Горбуши, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Dinner: Пиво, Веселый Молочник Сметана 15%, Первый Хлебозавод Хлеб Приморский, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|