Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 100.56g | Carbs: 138.33g.
Breakfast: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Кабачок, Гречка Отварная. Lunch: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Паштет из утиной печени, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|