Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 139.93g | Carbs: 73.45g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники с кокосовой, стружкой изюмом и кунжутным. Lunch: Лимон, Bonduelle Овощи по-Азиатски, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Dymatize PROTEIN ISOLATE HYDROLYZED, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Кофе (Растворимый). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kri5tinka's Weight History
|