Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 38.04g | Carbs: 85.05g.
Breakfast: Zhukovka Сыр Бри, Русский Хлеб Батон Отрубной, Насыщенное Ванильное Мороженое, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Кинто Соус Ткемали Классический, Кабачковая Икра, Магнит Филе Грудки Куриное, Русский Хлеб Батон Отрубной. Dinner: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Repochka88's Weight History
|