Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 91.65g | Prot: 60.42g | Carbs: 21.86g.
Breakfast: Yutaka Соевый Соус без Глютена, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Грибами и Травами, ВкусВилл Авокадо Хаас, Северная Компания Сёмга Слабосоленая, Сэн Сой Нори, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Бедро Куриное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|