Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 89.09g | Carbs: 128.85g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гала, Овсяно-банановые вафли. Lunch: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Капуста Белокочанная, Паста с луком. Dinner: Аквамарин Килька Черноморская Неразделанная Обжаренная в Томатном Соусе, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eelleenna73's Weight History
|