Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
99.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 100.54g | Prot: 133.70g | Carbs: 112.47g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Активия Натуральный Йогурт, Яйцо, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Lunch: Перекресток Шашлык Аджарский из Свиной Лопатки Гриль. Dinner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Ростик'c - KFC 5 Крыльев. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|