Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 54.83g | Carbs: 113.85g.
Breakfast: Финик, Славянка Конфета Ликер в Шоколаде, Киприно Сыр Пармезан, Хлеб Цельнозерновой, Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Славянка Конфета Ликер в Шоколаде, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Финик, Хлеб Цельнозерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksi.yrist's Weight History
|