Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
111 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 106.45g | Carbs: 21.65g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творог 9%, Сметана Домашняя, Вареное Яйцо, Магнит Минтай на Пару . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agibalva-valerija's Weight History
|