Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 118.41g | Carbs: 233.46g.
Breakfast: Яблоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо, Красные Вишни. Lunch: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Киви, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Te Gusto Грецкий Орех в Меду. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|