Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 107.69g | Prot: 58.01g | Carbs: 28.43g.
Breakfast: Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Велком Колбаса Брауншвейгская, Кето хлеб, Мясная Лавка Окорок Столичный, Ермолино Сосиски с Сыром, Лук, Вараксино Яйцо. Lunch: Mlekara Sabac Каймак 70%, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Classic , Bombbar Топпинг Карамель, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, DopDrops Кокосовая Паста. Dinner: Snaq Fabriq Coco Tropic, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Велком Колбаса Брауншвейгская, Доброфлот Шпроты, Кето шампиньоны, Кето Капуста жаренная, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
669 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 46 minutes, Samsung Health - 23 hours and 14 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|