|
-0,7 за пять дней, уже радует!
|
63.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 53.72g | Carbs: 106.76g.
Breakfast: Болгарский Перец, Сыр Российский, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Напиток из Шиповника, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Красная Цена Сухари с Ароматом Ванили, Мёд, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Творог 5%. more...
|
steady weight
|