Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 59.45g | Carbs: 186.58g.
Breakfast: Магнит Томаты Свежие, Черкизово Ветчина Мраморная , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Салат Айсберг, 4 Сезона Бозбаш. Dinner: Хурма Сушеная, Слада Корзиночка с Белковым Кремом. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Кофе (Растворимый), Кабачок, Мясо по-Французски. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pumaXMAO's Weight History
|