Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
83 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 89.41g | Carbs: 99.25g.
Breakfast: Финики, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Молоково Молоко 3,2%, Сыр Эдам, Экомилк Сыр Творожный, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия🤗,,,'s Weight History
|