Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 55.09g | Carbs: 155.99g.
Breakfast: Обычные Блины, Вареное Яйцо. Lunch: Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Dinner: Жареный Картофель, Котлета Говяжья, Салат Щетка. Snacks/Other: Булочка, Йогурт Греческий, Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|