Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 91.76g | Prot: 62.47g | Carbs: 176.90g.
Breakfast: Сыр Российский, Обычные Блины. Lunch: Плов с Курицей, Салат Оливье. Dinner: Яшкино Бисквитный Рулет Вишневый, Джинн Семечки Жареные, Хлеб, Салат Оливье. Snacks/Other: Яблоко, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|