Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 78.95g | Carbs: 85.22g.
Breakfast: De Lucia Моцарелла, Авокадо, Iceberg Лосось Слабосоленый, Сильпо Хлеб Гречневый. Lunch: Клубника с Сахаром, Білоцерківський Творог 5%, Семена Льна, Уха из Семги. Dinner: Сильпо Апельсин, Achva Кунжутная Паста без Сахара с Шоколадом , Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Салат Овощной, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Язык Говяжий Отварной, Сильпо Соевый Продукт Тофу. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|